またまた おうどんです 腸の調子がすっきりしない 安心のため うどんメインの食事 飽きるかなあ❓と思うけど そこは身体が欲しているようで 美味しく頂いている ⁉️ 親友から頂いた紅白もちを一緒に茹でる とろーりとして食べやすい 豚肉 ほうれん草 大根 卵も…
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