ひとり天花のブログ

アラ還 気まま暮らし

怒り 💢

怒りで人を懲らしめてはいけません

最後にはその怒りにあなたが罰せられることになります

怒ることは悪いことではない

理不尽な事や意地悪をされれば

誰だって腹が立つ

その怒りの対処法を誤ると

その怒りは 必ず自分に返ってくる

 

怒りは 自分の心を言葉として

うまく表現できない事や

人を自分の思うように

操作しようとする気持ちから生まれる

変に他人に期待することから生まれる

自分が怒っている事を自覚し

なぜそのことに対して

自分が苛立っているのか❓を

言葉として表現できれば

相手に不快な気持ちを抱かせないのでは

言葉として 表現するうちに

自分の気持ちに向き合え

気持ちの整理ができる

 

若い間は そう言われても

そんなことはできないと

成長のないままだった

 

言葉にはその人の人格が現れる

ある程度は

生まれ持った部分もあるけれど

自覚して 言葉を選んで発していけば

品格にも繋がる

 

今 アラ還を前に そんな事を

思っている

元来 早口の私としては

ゆっくり表現することが大の苦手 

この口調で随分 損をしてきたなあー

わかってはいるが😮‍💨

アンガーコントロールを意識しなければ

         \\\\٩( 'ω' )و ////