天花御膳

内科で処方してもらった整腸剤に

助けられて　不腸から回復　😌

やっと　普通食が食べられた

自分のためなので　ざっくりだけど😅

このところ　野菜不足だったので

味噌汁に　人参　玉ねぎ　ほうれん草

プラス　豆腐

豚と鶏胸肉は　パラっと塩を振って

焼いただけー　😅

納豆は苦手なので　キムチを混ぜて

12月に漬け込んだ　

柚子チューハイを試飲　炭酸で割る

少し甘みが足りなかったので

氷砂糖を追加して　また寝かせた　😴

外食の定食とはいかないけど

自己満足の御膳となりました

（＾＿＾）☆