ししゃも 納豆キムチ 玄米入りご飯 キャベツ玉ねぎ人参の酢漬け 豚肉の塩焼き トマトジュース ここ２年は 自分の時間がたっぷりと取れるように なり 少しだけ 健康を意識するように なった 好きものだけ食べるのを避け 面倒くさがりでも 何とか 続けられる方…